Du nouveau pour 2019

Certain d'entre vous sont peu être déjà au courant, 2019 arrive avec son lot de modifications dans les règles de golf.

Comme j'aime à le dire " LE JEU A TOUJOURS PRÉCÉDÉ LA RÈGLE".

Remontez dans vos souvenirs lointains, au moment où nos esprits joueurs invitaient des jeux tous aussi extraordinaires les uns que les autres. Et bien, aussi farfelus aient-ils pu être , ils n'en étaient pas pour autant dépourvus de règles.

Parce que ce qui compte dans un jeu, c'est la quette et la victoire. Et cette dernière est d'autant plus belle que la quette a été difficile. Et lorsqu'un jeu devient collectif la notion d'équité s'impose. Puisque tout le monde à le droit d'espérer le sourire de la princesse, la quette doit être la même pour tous les prétendants.

Rappelez vous ces phrases : "c'est pas juste si tu as le droit de faire ça, je ne pourrais jamais gagner".
"Bon d'accord mais on a pas le droit d'aller derrière ces deux arbres"; "si j'arrive à faire ça c'est comme même plus difficile que ça, alors il devrait y avoir plus de points à gagner"...

Ainsi les règles ont toujours évolué, pour rendre le jeu désirable, pour le rendre cohérent, pour respecter l'équité, pour capter l'attention.

Deux choses fédèrent la majorité des gens : les histoires que nous lisons / qu'on nous raconte où nous partageons la quette d'un héro et le jeu, où nous sommes les héros de l'histoire.

Depuis les 20 dernières années rendre les jeux désirables, signifie les rendre plus médiatisables. Ainsi vous avez pu voir :

- BasketBall, vous avez 24s pour shooter vers le panier adverse
- Au rugby, le ballon doit toujours être en mouvement
- Le volleyball, tout se joue en tie-break, plus besoin de récupérer le service pour marquer.
- Tennis de table : la balle grossie de 2mm, le score passe de 21 à 11 pour gagner.
- le foot verra un coup les règles favorisant la défense, puis des règles favorisant l'attaque.
- etc...

Pour le golf, les règles sont remises à jours tous les 4 ans et cette fois l'esprit général réside dans l'accélération du temps de jeu.

Je vous écrirai dans un prochain post ces modifications tout droit sorties du site de la fédération française de golf. Et qui figureront toutes dans les premières pages de la prochaine édition du livre des règles de golf.

Le Juste Equilibre - Wright Balance - Dr David Wright

Action Types - Bioswing Dynamics  - Wright Balance

Représentent les approches actuelles les plus connues permettant de comprendre les modes de déplacement du bipède et de surcroit les modes de "rééquilibration" du corps pour générer la poussée dans le sol de manière efficace.

Je vous ai déjà parlé des 2 premières approches voici un petit topo sur Wright Balance.

Dr David Wright est un professionnel du golf qui a passé les 25 dernières années à essayer de comprendre les mécanismes de l'équilibre.

Ça n'est pas seulement l'équilibre au sens de tenir correctement sur ses pieds. Nous parlons, des balances de masses, de rotations, de bascules qui interviennent lorsque nous faisons une action qui perturbe "l'ordre établi".

Après 25ans de recherche voici ce qu'ils ont mis à jour : Ceci n'est qu'un moyen de vulgariser les incidences que j'ai constater pendant ma formation. Ceci n'est pas le dessin officiel du Docteur Wright.

Avec votre taille + poids + taille de chaussure + mesure du buste + mesure de la carrure sont calculés 9 largeurs de stance types

Ensuite sont testés ces différents écartements de pieds. Un seul sur 9 favorise un poussée plus importante dans le sol. Si l'écartement 1 est le plus puissant, vous mobilisez plus volontier la partie basse de votre colonne vertébrale. Si c'est le 5 c'est la partie "centrale" et 7 la partie haute.

Une fois la région de la colonne déterminée, vous seront proposés au practice une multitude de stance mobilisant cette région. Vous ferez votre marché à l'intérieur des ces stances pour trouver celui qui assurera les approches, les fers ou les Drives.

Ce qui me plait dans cette approche c'est le discours que tiennent les ostéopathes qui vous permettre de concevoir le corps (squellette, muscle, digestion, respiration...) comme un tout.

Comme chaque nouvelle formation, s'accompagne une prise de conscience de la complexité du corps, je veille  toujours à être mon premier cobaye afin de pouvoir retranscrire l'information de la façon la plus simple.

Je me heurte souvent à difficulté de "dire" ce qui est de l'ordre du "vivre" ou "ressentir". Je ne peux que vous proposer de venir tester cette approche avec moi sur vous.

Certain le savent déjà, il y a 3 ans je me suis déclenché une entorse cervicale, qui génère encore aujourd'hui des douleurs à chaque sollicitation un brin violente de mes swings

Outre la découverte de système de balance du corps, David Wright qui travaille en collaboration avec des spécialistes du rachis, propose un série d'exercices de 5min permettant de renforcer et prévenir les troubles et douleurs dorsal. Ces exercices ont un but simple réajuster la ligne entre les épaules et le bassin.



Cela fait à présent 15 jours que je fais les exercices tous les jours et je constaste :
- diminution des douleurs cevicales
- je n'ai plus à replacer mon bassin face à la balle pendant ma routine
- une diminution de la tension dans la mâchoire (que j'ai tendance à serrer souvent).

Ces exercices sont à réaliser avec vos 9 écartements pieds types.
- 3 gèrent la région basse du pubis au nombril
- 3 autres du nombril au bas du sternum
- 3 derniers du bas en haut du sternum.

Tout ceci n'est qu'une expérience individuelle avec mes propres sensations.
Je vous montrerai dans les prochains posts les influences de ces écartements de pieds sur les balances dans mon propre swing.

A vos clubs !

Ryder Cup 2018 France

Cette année a eu lieu en France la RYDER CUP

Ça n'a l'air de rien comme ça mais c'est le troisième évènement sportif le plus regardé au monde avec 1 milliard de téléspectateurs !

Coupe du Monde  - Super Bowl - Ryder Cup

Pas étonnant pour le jeu le plus pratiqué au monde...

La ryder cup est le Tournois opposant les meilleurs joueurs Européens contre les meilleurs joueurs américains
je vous ai déjà écrit quelque chose à ce sujet dans un post précédent

Cette Année L'Europe a gagné 17.5 à 10.5

J'ai eu la chance de pouvoir y faire un saut. Encore un grand merci à la PGA France et la PGA Europe qui ont accueilli les pro avec Classe. Merci

j'ai pu y voir de très près ce qui se fait de mieux en matière de swing et de performance actuelle.
Voici une petite vidéo qui vous donnera un petit aperç de ce que j'ai pu y voir le samedi 29 septembre

TIGER is BACK!!!!!

Il l'a fait !!!

l'équipe.fr

J'avais annoncé qu'il gagnerait un majeur cette année, mais force est de constater que je m'étais fourvoyé.

Cependant Tiger renoue avec la victoire qu'il n'avait pas côtoyée depuis 5 ans ! Plus de 1800 jours sans victoire.
Il a faillit par la même occasion remporter la Fedex Cup si Justin Rose finissait 6e du tournois. Mais Justin en a décidé autrement. Bon c'est rien c'était juste 10 millions de Dollars supplémentaires. En a-t-il vraiment besoin?

Une légende courrait sur les green sur son fils qui lui aurait dit : "papa tout le monde dis que tu es un grand champion mais moi je ne t'ai jamais vu gagné..."  Qu'y a t-il comme plus grande source de motivation que ses propres enfants ? L'Amour avec une grande claque de bisounours !

Ses derniers classements, notamment sa 2e place à L'USPGA, lui ont valu de passer de vice capitaine de la Ryder Cup, à joueur sélectionné pour joué le tournois.

Celui qui affrontera le Tigre en match play pendant la Ryder (Justin Rose je pense) aura du fil à retordre. Cependant, dans ce tournois qui a eu lieu en Georgie (USA), on notera dans le TOP 15
5 Européens sélectionnés dans l'équipe européenne de la RyderCup.
Justin Rose, Rory Mcilroy, Tommy Fleetwood, Paul Casey, Jon Ram. Il va y avoir du beau match.

Hier soir un avion spécialement affrété par Air France à conduit tout ce beau monde au Golf National à Guyancourt pour la Ryder Cup qui je vous le rappelle, à lieu pour la première fois en France depuis sa création en 1927.

Je suis heureux pour lui.

C'est la rentrée

C'est la rentrée 2018-2019 le moment de trouver votre activité de l'année voici une belle entrée en matière pour découvrir le jeu le plus pratiqué au monde LE GOLF ! 

#golf #sport #ffgolf #portesouvertes #initiationsgratuites

Des divots comme les pros

Amis golfeurs voici une petite vidéo qui vous aidera à garder les zones d'approches qualitatives et avoir des divots qui ressemblent à ceux des pros.

Bon Entrainement !

L'Académie du Golf de Pont Royal devient Flowmotion Golf Learning Center

L'Académie du Golf de Pont Royal met en avant son savoir faire, en faisant savoir qu'elle fait partie du réseau : Flowmotion Golf Learning Center.

La vision de Flowmotion : Aider les joueurs à devenir
"Compétent Inconscient"

C'est à dire Swinguez avec la même liberté d'esprit que lorsque vous marchez, conduisez ou faites votre signature.

Pour répondre à cette exigence voici les outils que nous vous proposons :

 - Triangulaid, "Swinguez comme vous marchez"
 Gripez le club et marchez vers votre finish

- Action Types / Axel golf: Découvrez comment votre corps s'engage et s'équilibre.

- Zen Putting Mechanics : Identifier / Décider /  Focaliser / JOUER
Les 4 clefs pour scorer au putting


Nous vous initierons également à BIOSWING Dynamics.

La taille des segments de votre corps orientent de façon significative le sens vers lequel vous générez le plus de vitesse

- Mesurer le joueur
- Déterminer le sens de la vitesse
- Exercer les appuis
- Ressentir l'action motrice

Voici ce que vous propose Bioswing Dynamics


Enfin pour nous aider à voir l'invisible, nous nous sommes équipé en Radar balistique le SKYTRAK. Grâce à cette merveille de technologie nous pouvons agir sur 4 paramètres 

- Le Matériel :
Celui que vous avez : Étalonnage / Écart entre les clubs / Dispersion.
Celui que vous aurez : Fitting / choisir le matériel adapter

- Le Score : Jeux et mise en situation pour affiner le savoir faire autour des green

- La Balistique : Quelles sont les relations directes entre mon club, ma balle : ma trajectoire

- Le Joueur : Lui permettre en instantanée de créer un relation entre ce qu'il a chercher à faire, ce qu'il a fait et sa trajectoire.


Alors à vos clubs et bienvenue au Flowmotion Learning Center du Golf International de Pont Royal

Un petit tour par les USA

Souvenir Souvenir

Il y a plus de 20 ans naissait une philosophie golfique qui a converti plus d'une personne à ce jeu formidable qu'est le Golf.


Bill Owens enfin reconnu plus de 20 ans après avoir importé du Royaume Unis sa vision :
Le Golf pour changer le Monde

Et si on mettait l'essentiel en action au service des sensations :

 - Un grip : La seule chose qui me relie au club
 - Les pieds : La seule chose qui me relie au sol
 - Le finish : La seule chose qui me relie à la cible

Et comprendre que tout cela n'est qu'un jeu.

Le golf est un opportunité de jouer en plein air et de jouer à un jeu sérieux sans se prendre au sérieux.


Voici une vidéo qui résume cette simplicité d'approche qui à ma connaissance à créé plus d'une trentaine de pro en France.

Aujourd'hui et grâce à cette récompense du meilleurs projet pédagogique golfique mondiale, la méthode sort des Frontières.

Voici une vidéo qui résume la simplicité de la méthode

A vos clubs !

Mobilité plus grande

Vous l'avez à présent bien compris, chaque swing est unique.

Dustin Johnson

Chaque joueur a sa mobilité propre. On a pu observer que notre bassin pouvait avoir une préférence de côté lorsqu'il s’agit de tourner les hanches.

Ici on peut voir :
-  Dustin Johnson  s'enrouler autour de sa jambe droite.
- Charl Schwartzel quant à lui reste relativement au milieu de ses appuis.
- Migel Angel Jimenez lui s'appuie plus volontiers sur sa jambe gauche.

Charl Schwartzel

Lorsque qu'il se met sur la bonne jambe, le joueur peut générer plus facilement de la vitesse.


Voici un petit test à faire au practice :

Écartez vos pieds d'une largeur de tête de club  :

Migel Angel Jimenez

- frappez 5 balles avec le pied gauche devant
- frappez 5 balles avec les pieds à la même hauteur
- frappez 5 balles avec le pied droit devant

Pour chaque balle, même si elle roule, prenez le temps d'observer les distances générées par vos swings.

Il devrait y avoir une série de 5 plus longues que d'autres.

Pour ma part je génère plus de vitesse autour de la jambe gauche. Notez la différence sur ces 2 images :
- à gauche j'ai le pied droit devant
- à droite j'ai le pied gauche devant
Les cercles blancs représentent le positionnement image par image de la face de club pendant le swing.
Notez qu'il y a mois d'images dans la zone d'impact sur l'image de droite, ce qui signifie que la face de club va plus vite.


Maintenant 2 options s'offrent à vous, soit
- Dans la préparation : mettre votre colonne vertébrale légèrement plus du côté identifié comme plus mobile.
- Dans l'action : Venir placer l'axe au début du backswing.

Pour toute précision vous savez où me trouver :)

A vos clubs !