Nous bougeons comme nous pensons ! !

J'ai déjà évoqué avec vous la notion de E-Motion, une observation récente m'a donné envie de réaliser une expérience avec mes élèves.

Prenez un saut de balle, une feuille et un stylo dirigez vous vers la zone d'approche et tentez ceci :

Sur le 5 premières balles : jouez avec une unique pensée = je lève la balle marquez la tendance de votre réaliser : topée ? grattée ? trop court ? trop haut ? bonne distance ? etc...
5 suivantes = Je passe sous la balle, marquez votre tendance
5 suivantes = Je fais sauter la balle, marquez votre tendance
5 suivantes = j'écrase le club par terre, marquez la tendance^
5 suivantes = je brosse l'herbe , quelle est votre tendance
5 suivantes = je couche l'herbe en direction de la cible, écrivez votre tendance

Le but de cet exercice est de découvrir, comment votre corps interprète les mots, je vous laisse faire cette expérience, je suis ouvert à tout retour de votre part, je vous expliquerai comment est née cette expérience dans le prochain épisode.