jeudi 26 juillet 2018

Des divots comme les pros

Amis golfeurs voici une petite vidéo qui vous aidera à garder les zones d'approches qualitatives et avoir des divots qui ressemblent à ceux des pros.

Bon Entrainement !



lundi 25 juin 2018

L'Académie du Golf de Pont Royal devient Flowmotion Golf Learning Center

L'Académie du Golf de Pont Royal met en avant son savoir faire, en faisant savoir qu'elle fait partie du réseau : Flowmotion Golf Learning Center.


La vision de Flowmotion : Aider les joueurs à devenir
"Compétent Inconscient"

C'est à dire Swinguez avec la même liberté d'esprit que lorsque vous marchez, conduisez ou faites votre signature.

Pour répondre à cette exigence voici les outils que nous vous proposons :

 - Triangulaid, "Swinguez comme vous marchez"
 Gripez le club et marchez vers votre finish

- Action Types / Axel golf: Découvrez comment votre corps s'engage et s'équilibre.

- Zen Putting Mechanics : Identifier / Décider /  Focaliser / JOUER
Les 4 clefs pour scorer au putting


Nous vous initierons également à BIOSWING Dynamics.

La taille des segments de votre corps orientent de façon significative le sens vers lequel vous générez le plus de vitesse

- Mesurer le joueur
- Déterminer le sens de la vitesse
- Exercer les appuis
- Ressentir l'action motrice

Voici ce que vous propose Bioswing Dynamics


Enfin pour nous aider à voir l'invisible, nous nous sommes équipé en Radar balistique le SKYTRAK. Grâce à cette merveille de technologie nous pouvons agir sur 4 paramètres 

- Le Matériel :
Celui que vous avez : Étalonnage / Écart entre les clubs / Dispersion.
Celui que vous aurez : Fitting / choisir le matériel adapter

- Le Score : Jeux et mise en situation pour affiner le savoir faire autour des green

- La Balistique : Quelles sont les relations directes entre mon club, ma balle : ma trajectoire

- Le Joueur : Lui permettre en instantanée de créer un relation entre ce qu'il a chercher à faire, ce qu'il a fait et sa trajectoire.


Alors à vos clubs et bienvenue au Flowmotion Learning Center du Golf International de Pont Royal

mercredi 9 mai 2018

Souvenir Souvenir

Il y a plus de 20 ans naissait une philosophie golfique qui a converti plus d'une personne à ce jeu formidable qu'est le Golf.

Résultat de recherche d'images pour "bill owens golf"
Bill Owens enfin reconnu plus de 20 ans après avoir importé du Royaume Unis sa vision :
Le Golf pour changer le Monde

Et si on mettait l'essentiel en action au service des sensations :

 - Un grip : La seule chose qui me relie au club
 - Les pieds : La seule chose qui me relie au sol
 - Le finish : La seule chose qui me relie à la cible
Résultat de recherche d'images pour "bill owens golf"

Et comprendre que tout cela n'est qu'un jeu.

Le golf est un opportunité de jouer en plein air et de jouer à un jeu sérieux sans se prendre au sérieux.


Voici une vidéo qui résume cette simplicité d'approche qui à ma connaissance à créé plus d'une trentaine de pro en France.

Aujourd'hui et grâce à cette récompense du meilleurs projet pédagogique golfique mondiale, la méthode sort des Frontières.

Voici une vidéo qui résume la simplicité de la méthode



A vos clubs !

mardi 24 avril 2018

Mobilité plus grande

Vous l'avez à présent bien compris, chaque swing est unique.
Résultat de recherche d'images pour "dustin johnson swing"
Dustin Johnson

Chaque joueur a sa mobilité propre. On a pu observer que notre bassin pouvait avoir une préférence de côté lorsqu'il s’agit de tourner les hanches.

Ici on peut voir :
-  Dustin Johnson  s'enrouler autour de sa jambe droite.
- Charl Schwartzel quant à lui reste relativement au milieu de ses appuis.
- Migel Angel Jimenez lui s'appuie plus volontiers sur sa jambe gauche.
Résultat de recherche d'images pour "schwartzel charl swing"
Charl Schwartzel

Lorsque que l'on se met, le joueur peut générer plus facilement de la vitesse.


Voici un petit test à faire au practice :

Écartez vos pieds d'une largeur de tête de club  :




Résultat de recherche d'images pour "miguel angel jimenez swing"
Migel Angel Jimenez





- frappez 5 balles avec le pied gauche devant
- frappez 5 balles avec les pieds à la même hauteur
- frappez 5 balles avec le pied droit devant

Pour chaque balle, même si elle roule, prenez le temps d'observer les distances générées par vos swings.

Il devrait y avoir une série de 5 plus longues que d'autres.

Pour ma part je génère plus de vitesse autour de la jambe gauche. Notez la différence sur ces 2 images :
- à gauche j'ai le pied droit devant
- à droite j'ai le pied gauche devant
Les cercles blancs représentent le positionnement image par image de la face de club pendant le swing.
Notez qu'il y a mois d'images dans la zone d'impact sur l'image de droite, ce qui signifie que la face de club va plus vite.


Maintenant 2 options s'offrent à vous, soit
- Dans la préparation : mettre votre colonne vertébrale légèrement plus du côté identifié comme plus mobile.
- Dans l'action : Venir placer l'axe au début du backswing.

Pour toute précision vous savez où me trouver :)

A vos clubs !








dimanche 15 avril 2018

Entrainement au putting 4, lecture de pente

Il y a une dizaine d'années, après une grosse claque prise lors d'un grand prix, je me suis demandé sur le chemin du retour ce que pouvait être le secret du putting.

La révélation m'est apparue et elle était si simple que je n'y croyais pas : Putter, c'est envoyer la face du club là où je l'ai décider.

Je me suis donc exclusivement consacré à comprendre comment je devais placer  :
- mes mains sur le club : pour limiter les mouvements parasites au niveau de la face
- ma balle dans le stance : pour avoir le meilleur équilibre : perception d'alignement / réel alignement

Bien entendu, contrôler votre face, ne vous fera pas contrôler le dosage, ni la lecture des pentes mais cela vous permettra d'augmenter considérablement vos statistiques sur des putts courts.

Étape 1 :

Lancez des balles à la main tout autour d'un trou en veillant à ce que la balle perde sa vitesse autour du trou. Le but est d'observer le dernier comportement de la balle lorsqu'elle perd sa vitesse.

Cela va vous permettre d'identifier 2 choses :
- La balle tourne à droite = elle tombe à droite = le point bas du green autour du trou est à droite.
- La balle tourne à gauche = elle tombe à gauche =  le point bas  du green autour du trou est à gauche

Par conséquent :
- La balle va tout droit et je suis en montée = je suis au point bas = je place un tee sur la ligne
- La balle va tout droit et je suis en descente =  je suis au point haut = je place un tee sur la ligne

Une fois le point haut et le point bas déterminé vous venez de trouver la "ZERO BREAK LIGNE"
c'est à dire la ligne qui passe par le trou sur laquelle votre balle roule sans changer de direction.

Cette ligne coupe le green à ce trou en 2, les putts à droite de cette ligne tourneront à gauche et ceux joués de la gauche tourneront à droite !!

Étape 2 :

- Mettez vous entre 1,90m et 2,50m entre le trou et le point haut.
Depuis cette endroit, puttez vers le trou avec un objectif minimum de 8 balles d'affilées dans le trou.

Dans cette situation vous êtes sur la ligne de gravité ou le courant (cf dernier post) qui influence la balle vers le trou. Donc si la balle ne va pas dans le trou lorsque vous puttez, c'est que votre face fait sortir la balle du courant.

Faites très attention dans cet exercice, le but est de découvrir ce que vous mettez en place pour réussir le contrat.

Étape 3 :

- Même situation mais cette fois en montée, vous êtes entre le trou et le point bas.

Ici vous devrez donc mettre plus de vitesse pour aller vers le trou tout en remettant en place les paramètres découvert pour réussir l'exercice d'avant.*

Etape 4 :
 - Augmenter la charge émotionnelle en mettant 2 clubs de part et d'autre de la ligne espacés d'un balle
concrêtement ils ne gêneront que votre esprit puisque la balle est sur le courant de gravité qui descent au trou.

- Enlevez ensuite un des 2 clubs de votre choix et toujours même objectif résister à l'effet d'optique produit en remettant en place les paramètres qui vous ont fait réussir précedement




A vos putter !!






vendredi 6 avril 2018

Entrainement au putting 3 Soyez créatifs !

Projection mentale, confiance et détermination !

Voici les 3 astuces qui m'ont été données par des joueurs que je trouvais être d'excellents "putters".

C'est extraordinaire vous ne trouvez pas ? il ne m'ont pas dit un tempo, centrage et grip symétrique !

Projection mentale, confiance et détermination !

La question pourrait se poser ? Et si il ne s’agissait que de ça ? Pourquoi arrivons nous souvent à rentrer un putt de 3m pour sauver le bogey ? Pourquoi ne rentrons nous pas le même putt lorsque c'est une situation de birdy ?

Une joueuse avec qui j'ai pu faire un ProAM à l'époque où j'étais encore amateur entrait 90% de ses putts à moins de 3m. Voici son secret en image :

l'objectif est géant et je me dis "CA RENTRE!"

Autre projection mentale, visualisez la pente comme du courant qui va entraîner votre balle jusqu'au trou.



Imaginez à présent une ligne qui relie votre balle au trou, envoyez votre putt sur cette ligne



Mettez vous à 3m du trou et faites 10 balles avec chacune de ces trois pensées, voyez celle avec laquelle vous êtes le plus efficace et la discipline est de la mettre en place pour chaque putt.
Résultat de recherche d'images pour "ballesteros"



"La créativité me permet de faire des coups auxquels les autres joueurs n'auraient pas pensé." Severiano Ballesteros







Résultat de recherche d'images pour "Mickelson"Le conditionnement fonctionne également surtout si vous vous êtes déjà vu réussir dans une situation similaire.

Pour sa victoire au Masters, il restait un putt de 1,20m à Phil Mickelson.
C'est un putt qu'il s'entraine à entrer 100 fois sinon il recommence.
Il s'est mis en position de coup d'essai et il s'est dit :
- (au premier coup d'essai) "56 !"
- (au deuxième coup d'essai) "57!"
Résultat de recherche d'images pour "Thomas Levet"Il s'est positionné devant sa balle dans la foulée et l'a puttée en se disant "58".  La balle est entrée dans le trou comme les 57 autres fois sur 100 de son entraînement.

Chez nos français, lorsque Thomas Levet se penche pour regarder la ligne de putt qui lui vaudra sa première victoire à l'Open d'Ecosse, il sourit s'installe et entre son putt. En regardant la ligne il reconnait instantanément la ligne qu'il a pour envoyer sa balle vers son sac à la fin de ses entraînements quotidiens. Il a touché son sac tellement de fois sur cette pente, qu'il sait que sa balle va entrer.

Projection mentale, confiance et détermination
A vos putts !!