Trop de joueurs sont spectateurs de leur swing, ils appuient sur le bouton "swinguer" et advienne que pourra. Si vous vous reconnaissez, essayez à présent autre chose.
1 - Retrouver les sensations du club et du sol: Sans balle
Préparez-vous comme d'habitude et avant de swinguer, levez la tête et regardez au loin face à vous.
Faites des swings en aller / retour, sans regardez le sol. Recherchez le relâchement jusqu'à ce que le club frotte par terre.
2- Retrouver les sensations du corps : Toujours sans balles
Maintenant que vous parvenez à frotter par terre régulièrement, continuez en ouvrant vos chakras aux informations qui vous parviennent de votre corps, l'intensité du swing, l'équilibre général de votre corps et relâchement des bras. Enfin déterminez un qualificatif pour votre swing : fluide, tranquille, "rythmé"...
A présent préparez une balle et jouez sans regarder en recherchant dans votre swing le qualificatif précédent.
Comparez chaque swing à ce qualificatif. Si jamais une balle part et que la sensation se précise, changez votre qualificatif.
En qualifiant votre swing vous mettez une image sur votre mobilité, et une image peu se reproduire et s'affiner.
Ceci est le début de construction d'un swing. Continuez ensuite en alternant une balle regardée avec une balle à l'aveugle et finissez votre seau en regardant la balle sans jamais perdre de vue votre ou vos qualificatifs.
L'objectif étant de créer une base de données, de trajectoires associées à des sensations. Avant leur coup, les professionnels cherchent une trajectoire pour répondre à une situation de jeu. A force de travail, leur cerveau associe immédiatement la sensation correspondante. Ils n'ont plus qu'à s'installer devant leur balle et swinguer sans perdre de vue l'image de cette trajectoire.
A vos clubs et amusez vous bien
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