A méditer ! part2

Dans le livre que j'ai évoqué, dans le post précédent du même nom,
il y a cette phrase qui me semble être un bon guide des consciences :

Harry Vardon

"Il n'y a pas de mauvais swings, il n'y a que de mauvaises intentions"

Cette phrase prêtée à Harry Vardon, dans "La plus grande partie de tous les temps : naisance du golf moderne", Mark FROST,  illustre bien, je trouve, ce que je vous ai souhaité pour l'année 2016.

Quelle production de trajectoire de balle (une que je sais faire) répondra au mieux à la situation présente devant moi. Avec un ratio tolérance dans erreur le plus grand: C'est votre Intention !

Comment, le club (adéquat) doit il arriver sur la balle pour produire cette trajectoire ? Mise en place du Scénario : C'est votre choix - validation !

Comment doit bouger mon corps (mobilité/intensité) pour que mon club arrive "comme ça" sur la balle?  C'est votre Coup d'essai - Mise en situation d'action -validation !

JOUER : C'est votre attention- Je suis présent pour faire ce que j'ai décidé   !

Plus vous appliquerez cette routine, pour vous obtiendrez de résultat  !

Si vous êtes au practice, c'est après coup qu'intervient l'analyse de votre production .
Maintenez votre position finale pendant que la balle est en mouvement.
Si la trajectoire est correcte = Validez la sensation
Si elle est incorrecte = Comparer votre position finale réalisée à celle de votre intention et corrigez la.

Grip Vardon

Si vous ne voyez pas de motif de correction, c'est qu'il vous faut un regard extérieur. Allez voir votre Pro qui vous donnera une clef de réalisation et un repère/ critère de réussite.


Harry Vardon* (1870-1937), un grand monsieur de l'histoire du golf, inventeur du Grip Vardon ou Over lapping grip, vainqueur d'une tuberculose (très fort pour l'époque) de 6 OPEN Championship, 1 Us Open.