Entrainement 2 au putting

Voici un nouveau jeu pour développer vos habiletés au putting

On entend souvent :
"le putting c'est au feeling"
"il putt bien quelque soit la distance"
" je n'arrive pas à doser"

Ben Boulette, jeu MEGABLEU

Faites tout de suite cette expérience, attrapez le premier stylo près de vous et lancer le vers la poubelle ou une cible à moins de 3m.
C'était pas loin n'est ce pas !

Le lancer et le dosage sont des habiletés que nous avons développés tout au long de la vie. Jeter un truc dans une poubelle, viser la panière de linge sale, envoyer les clefs oubliées, jeter la casquette sur le porte manteau, bref plein de petit jeu qui ont fait que nous les réalisons avec plus de précision.

Cette précision s'est développée  parce que nous avons répété un certain nombre de fois certains gestes pour que le "feeling" s'installe.

Prise de conscience : combien de temps je passe au practice ? VS combien de temps je passe au putting green ?

Qu'est ce que le "feeling"? Et bien c'est une base de données de souvenirs enregistrée par notre cerveau, qui vous permet de retrouver le geste adéquate.
Quels sont les paramètres nécessaires pour retrouver ce geste :
- Distance
- Masse

Lancer la balle dans la poubelle, lancer la boule dans la poubelle, lancer la boule bowling dans la poubelle, en fonction de la masse ou de la distance vous aurez peu être besoin d'un seul bras ou des deux ou de pousser avec vos jambes, mais votre cerveau va calculer en un instant une trajectoire.

Distance = votre position / le trou.
masse = la masse de votre putter + vos bras.

Seulement pour le putting ça se complique : distance + vent + vitesse des greens + inclinaison + sens du brin de l'herbe + heure de la journée + taux d'humidité  + type de brin d'herbe + balle dure ou tendre. Une quantité de paramètres que certains ne soupçonnent même pas et qui font que ça parait simple, mais ça ne l'est pas . FRUSTRANT n'est il pas ?


JEU POUR MIEUX PUTTER (20min) :
- Appréhendez la masse de votre club en faisant 20 balanciers les yeux fermés sans balle.
- Mettez vous entre 3 et 4 mètres d'un trou à plat..
- Posez 4 tees pour créer un cadre de 2m de largeur autour du trou.
- Faites vos balanciers d'essai avec le regard porté sur la cible (on ne regarde pas la balle).
- Ensuite putter les yeux fermés en ne pensant qu'à la distance qui vous sépare de la cible.

golf tip mag

- Ouvrez les yeux et avant de rejouer, prenez le temps d'associer le ressenti avec la distance réalisée.
- Recommencez 20 fois.

Reprenez cet exercice :
- 20 balanciers les yeux fermés sans balle (combien pèse l'ensemble bras club?).
- 20 putts les yeux fermés, je les ouvre et associe la distance au ressentis.
- ENSUITE : 20 putts les yeux fermés avec coups d'essai le regard vers la cible.





- Avant de ré-ouvrir les yeux annoncez : COURTE ! ou LONGUE ! dedans vous l'entendrez.
- Combien de fois avez vous vu juste?


ÉVOLUTION
- Avant d'ouvrir les yeux : COURTE ! ou LONGUE ! & DROITE ! ou GAUCHE !

Ces petits jeux vous permettront de développer vos habiletés et donc le FEELING

Alors à l’assaut des greens !